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〜旬を食べよう〜 【オクラの胡麻和え】
・オクラ ・塩
*しぼりたて生笑油 *粉末だし *すりごま *てんさい糖
作り方
①オクラを板ずりして、塩を入れたお湯でさっと茹でておく
②粗熱が取れたオクラをボールに入れ、*印の調味料で和える
【完成】